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一、养胃的食物有哪些呢榴莲：榴莲是养胃之王。榴莲中含有多种对人体有益的元素，是一种营养密度高且均衡的水果。经常吃榴莲可以有效地养胃，即使是有胃病的人吃榴莲也能使
无论吃什么，首先要有好心情。心情好了，吃什么食物，都会更有滋味，更易于消化，对于达到平和体质就越有利。不良情绪会损害五脏功能：怒伤肝，导致肝气郁滞，肝郁乘脾，除
博大精深的中医认为冬季是储藏肾气精气的时节，而立冬后到立春前是冬令进补的最佳时节，养身的手段多为：饮食、睡眠、运动、药物等，今天就给大家介绍一种最轻松的养身方法
今年的供暖已经开始了，供暖后室内温度升高、空气干燥，且室内外温差加大，咽干、咽痛、皮肤干燥、头晕、胸闷等暖气病就会找上门。唐山市中医医院治未病科主任中医师肖玉玲
惊蛰是一年中的第三个节气，惊蛰之意是天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫。唐山市中医医院治未病科副主任肖玉玲介绍：此时万物初醒，欣欣向荣。但在仍
每个女人都想自己拥有如玉的晶莹剔透的肌肤。如何才能让肌肤看上去粉嫩白皙，水当当呢？中医专家要穴位推拿按摩身上的两大美容养颜穴。第1大穴位——足三里足三里可谓是女
健康养生已经不再是老年人所需要关注的了，现在人们对健康的重视也明显提高，女性在减肥的时候开始注意身体塑型和身体排毒同时进行，经络按摩、针刺放血已经开始被很多人接
对女性来说，最希望的恐怕莫过于“青春永驻”了。近日，中医专家经研究发现了一个保持年轻的小秘密。女人保持年轻的小秘密30岁秘密一：护好脸蛋女性30岁时，脸部皮肤开
据日本有关媒体报道，日本研究人员曾针对心脏病患者研究发现，用热水泡脚有助于改善心脏血管机能。中医专家推荐泡脚驱寒养生日本国立循环器官疾病研究中心的驹村和雄等人以
(记者 孙愫 通讯员 史爱华)清明一到，气温明显转暖，雨量增多，气候宜人，是一年中难得的好时节。“传统养生学认为‘春与肝相应’，即春季气候特点与人体的肝脏有着密
