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为你甄选“享瘦”的5款红薯佳肴

2025-03-01 | 分类：故事语录 | 浏览:65

红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。为想瘦的你甄选5款红薯佳肴，用她们代替米饭，坚持1个月，可以甩掉8斤肥肉腩哦。红薯餐

【生菜明虾】哺乳期佳肴菜

2025-03-01 | 分类：职场江湖 | 浏览:58

原料：明虾肉500克，生菜100克，麻油、芥末粉、梅酱、蛋黄、白醋、橘油、茄汁、糖、味精各适量。做法：(1)芥末粉放在碗内，用少许开水调匀，放半小时待用。(2)

【哺乳期佳肴菜：生菜明虾】

2025-03-01 | 分类：故事语录 | 浏览:70

配方：明虾肉500克，生菜100克，麻油、芥末粉、梅酱、蛋黄、白醋、橘油、茄汁、糖、味精各适量。做法：芥末粉放在碗内，用少许开水调匀，放半小时待用。将蛋黄放碗内