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如何减肚子最有效？相对于其他部位肥胖，腹部肥胖对健康的危害是最大的，而且腹部也是最难减的。腹部脂肪主要为内脏脂肪，内脏脂肪过多容易引起脂肪肝、高血压等疾病。因此
肥胖是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。单纯性肥胖患者全身脂肪分布
年末聚会多多，面对亲朋好友的热情邀请总是盛情难却!欢心地吃嘛，又担心体重蹭蹭往上长，独自伤悲。不吃嘛，又难以抵制美食的诱惑，委屈了自己的胃，还冷场了。今天，小编
为什么山药能减肥山药不仅祛湿还能减肥？山药是很常见的一种食物，不仅可以祛湿，对于减肥也是很有好处，下面一起来看下。上药如何减肥，很多朋友并不知道，今天就给大家具
不平胸何以平下，道出了无数妹子的辛酸，看看自己永远是一马平川，理解不了别人的人生沉浮，起起落落，路途颠簸，上上下下……很其实这句话与人生无关，字里行间透露的是一
月饼和粥一起吃不利健康 还易胖家里的月饼很容易变成了全家人的早餐，尤其是喝粥的时候，就着吃块月饼，既可以充当主食，清淡的白粥又能抵消月饼的浓重味道，让甜的不再那
爱秀美原创文章 禁止转载吃了之后不长肉，只长胸？天呐，竟然有这样的好事？今天爱秀美小编就跟大家介绍10中有助于丰胸的食物，平胸MM们快吃起来哦！【10种的食物】
别说是胖MM了，不少体型偏瘦的姑娘都有小肚子的烦恼。想要轻松hold住露腰露脐装，怎么能让小肚子出来捣乱呢？那么怎么才能快速有效的瘦腰减肚子？下面跟大家分享几个
医生的减肥食谱很严格在这次干预行动中，营养师根据每个人的血脂情况开出了不同的处方，规定一天摄入食物的总热量为1200～1800热卡，并要求大家不吃食谱以外的食物
爱秀美原创文章 禁止转载眼看快到年底了，各种聚会聚餐都多了起来，原本的减肥瘦身计划也被打乱了。面对各种美食，怎么才能hold住瘦身成果呢？下面跟大家分享几个聚餐
