当前位置：与“低脂”相关的标签
国外研究人员对400多名患者通过6年的研究观察，发现低脂饮食者听力比高脂饮食者灵得多，而高脂饮食者改吃低脂饮食后，听力逐渐提高。 人体内耳的耳蜗上有众
生吃蔬菜就比熟吃好？低脂食物一定减肥？许多人们熟知的健康常识，如果被片面错误的理解，健康常识也会变成有害的。小编认为，日常生……生吃蔬菜就比熟吃好？低脂食物一定
一、低脂饮食原则多吃食物，少吃食品所谓食物，指的是从我们辽阔的大地和海洋生长出来的植物和动物，如各种新鲜的蔬菜、水果、海藻、五谷杂粮、生的坚果、新鲜的生鱼和肉等
一直有争议说低脂奶和脱脂奶到底好不好，能不能减肥。先以数据说明问题 ：如果一个人每天喝一袋 250 克的全脂牛奶，脂肪含量一般为 3% 左右，摄入的脂肪为 7.
了解"肥胖-脂肪-热量"的关系曾任中国人民解放军总医院主管营养师的顾奎琴认为，当身体代谢减慢，热能会相对增加，并转化成脂肪储存在体内，使脂肪大量堆积，这是导致人
1、蛋 蛋、 蛋黄、蛋的一切，对心脏都没什么坏处，而且可以帮助你瘦身。研究报告显示：在进行低卡路里节食时，每天食用
在超市的货架前，越来越多的消费者学会了仔细打量每个商品包装上的标识，这其中，“低脂”似乎是个很受欢迎的词。但是，超市里“健康食品专区”中的这些标注低脂肪、高碳水
1. 富纤维蔬菜——无论可溶性纤维还是非水溶性纤维都有助于减肥。膳食纤维在胃中吸水膨胀，会使人长时间有饱腹的感觉，不想吃东西，从而避免人吃下更多的食物。富含纤维
