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山药中的淀粉含量较高，大便干燥、便秘者最好少吃。此外，山药是偏补的药，甘平且偏热，因此体质偏热、容易上火的人也要慎食。山药是营养配餐、食疗的上好原料。4道山药丰
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。 但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男
芹菜煲大枣制法：芹菜400克，大枣100克。将芹菜洗净切成小段，与大枣一起放入砂锅内，加清水适量，大火煮沸，小火煮成汤。佐餐食用。功效：有健脾疏肝利胆的功用。花
你还在为你的扁平小胸部烦恼吗？你是否动了去隆胸的念头，可是却害怕挨刀子？其实，想让胸部变大并不难。今天小编推荐4款丰胸美食给大家，平时多吃点就可以让胸部长大了哦
很多人偶尔都会出现头痛、牙痛、痛经等疼痛症状，但又不想吃止痛药，那么该如何是好呢?牙痛怎么快速止痛?痛经怎么快速止痛?接下来小编给大家推荐一些天然止痛食物，快去
每个人都想自己拥有一头乌黑亮丽的秀发，那么如何才能拥有呢?吃什么变黑发?日常如何护发?下面小编推荐3个黑发食物给大家，并且告诉你美发护发吹头发技巧，快去看看!3
中医研制的美食祛斑药膳是很给力的，长斑的mm们都应该试试。斑的形成原因是非常多的，祛斑应该是内外兼治，内服外养才能更有效地祛除色斑。我们一起来看看美食祛斑药膳是
春困吃什么好？春天万物复苏，人体的新陈代谢也逐渐旺盛，此时，只有保持肝脏旺盛的生理机制，才能适应自然界生机勃发的变化。春困是春季常见症状，春困影响生活和工作状态
免疫力可以保证我们身体的健康，少生病胃口好，但如何提高免疫力不是每个人都了解的。专家指出，保证体内的营养均衡，就有助于提高免疫力，而要保证营养均衡，选择性地进食
怀孕了，胃口变得怪怪的，呵呵，怕什么，照样有好吃的在等着你呢。健胃萝卜汤原料： 猪肚1个，鸡腿肉200克，萝卜350克，酸菜100克，胡萝卜50克，萝卜叶、葱丝
