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你所不知道的西红柿的营养物质 西红柿怎么吃减肥

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一、西红柿有哪些营养天然色素番茄红番茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一。在植物的叶子中,番茄红素和其他胡萝卜素的颜色被叶绿素掩盖着,当植物进入成熟期

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1.碳水化合物亦称糖类化合物,糖类化合物由碳、氢、氧三种元素组成。每克碳水化合物产生16.81千焦的热量。2.碳水化合物是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉

人体不可缺的9种营养物质

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人类的身体之所以能够正常地运转,除了需要热量外,还需要一些特殊的物质来维持。这些物质的作用各不相同,但都是人体不可缺少的,它们是:一、氨基酸:氨基酸是控制人体衰