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大脑是人们身体中最为重要的器官，人在做什么都要通过大脑。现如今的社会物质比较的丰富，很多的食物十分的美味，但是它对身体不一定十分的有利，甚至会影响到记忆和情绪。
1、维他命D过低的维他命D与心脏病、骨质疏松症、情绪障碍、代谢失调和多发性硬化症有关。为了避免这些问题，你可能以为服用维他命D补充剂是正确的。但有研究发
低盐饮食的注意事项_每天怎样才能少吃盐低盐饮食者除需控制食盐、酱油用量外，还需注意许多问题。（1）规定好每天的用盐量，将用的盐、酱及酱油等佐料按规定量准备好待用
心脏是一个人最为重要的器官，身体上的许多器官都能替代，但心脏目前的医学水平还办不到。最近几年，因心脏病去世的人逐年增多，要多关注一下自身的健康。本期的饮食禁忌，
调味品会丰富我们的味蕾，尤其是在怀孕期，孕妈妈更喜欢吃有味道的食物，但是，各位孕妈妈请记住，有四类调料会影响胎宝宝的发育，孕妈妈最好少吃。声明：文章配图来源于网
忙碌的上班族，有的时候工作到一半的时候，就会感觉到饿，因此，很多人都会买些零食放到抽屉，等到饿的时候拿出来吃点，其实，这些休闲食品虽然方便，但是，为了自身的健康
哪些食物在女性怀孕前最好少吃呢？准备怀孕的年轻夫妻，在孕前准备时期就要注意一些饮食禁忌了，孕前饮食一定要科学健康，孕前饮食调理不光针对的是准妈妈，准爸爸也要注意
调味品的主要作用是给菜肴增添香味，让菜肴更可口味美。可是生娃后，家常饮食的调料中有一些是不适合产后妈妈经常食用的，产后妈妈和宝宝都比常人要脆弱许多，在饮食上更应
对多妈妈在产后，都会出现体虚的症状，这样就导致母乳分泌较少，对于这种情况，最好的办法是通过食疗来解决，那么产后体虚奶少吃点什么好呢?下面就一起来看看，专家为我们
每周吃1~2次鱼有益身体健康已成为各国营养专家的共识，这一结论也得到了众多研究的支持，但对某些人来说，吃鱼非但不能有益健康，反而会伤害身体。痛风患者。鱼、虾、贝
