当前位置：与“少吃”相关的标签
最近一个研究小组对一群健康男性进行了一项调查检测。发现一群人在吃了含有辛辣成分的食物后，睡眠模式发生显著改变。他们的睡眠时间都缩短了，主要表现为熟睡时间较少，以
我们常常说早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。为什么呢？因为太阳下山，人的身体开始变得虚弱，是适宜休息的好时光。在天黑之后，人体各个器官的运作开始减速，逐渐进入一种休
现在市面上的很多减肥药都是很不可靠的，经检测，部分减肥胶囊中含有违禁药物西布曲明和酚酞等物质，长期服用可致人体损伤并有多种并发症。我们不能只是为了减肥而忽视了我
午后不犯困，除了睡眠要充足外，午饭吃了什么关系也很密切。首都医科大学附属北京朝阳医院营养师宋新解释说，午饭时胃肠开始消化食物，血液会集中供应胃肠道，吸收营
蜂蜜的保健功效，一直受到大家认可，不少白领高管每天都有意识服用蜂蜜养生。但其实蜂蜜不是人人都适合，不同体质的人群是有不同的吃法。1.对蜂蜜产生过敏反应的人群不宜
宝宝都是爸爸妈妈的掌上明珠，为了宝宝的健康，爸妈们都恨不得把所有他们认为对宝宝好的食品都给宝宝吃。殊不知，对2岁以下的儿童可能不是一件好事。目前市场上针对两岁前
益母草，从字面意思便不难看出它对女性身体十分有益。它具有活血调经、清热解毒、利尿消肿的功效，是用来治疗妇科疾病的一味良药。不仅如此，它还
爱秀美原创文章 禁止转载女孩一定懂，说好的计划好去运动、什么今年夏天一定要练成马甲线这类的愿望，而过了两季还是中间一块最团结！Anyway，如果真的没时间运动也
想要少长皱纹、岁月不留痕吗？美国研究人员建议不妨试试少吃点，这样有助于延缓衰老，活得更年轻、更长久。研究人员在两组小鼠身上展开实验，测试摄取热量多少对衰老的影响
孕妈妈的饮食不仅关乎宝宝的身体健康，更能够影响宝宝的智力发育。五种不健康的食物建议孕期的妈妈少吃或者不吃，因为这些食物会让胎宝宝脑部受损。同时，小编推荐九种胎儿
