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冬天吃什么好?适当吃“冷”也健康

冬天吃什么好?适当吃“冷”也健康
冬天吃什么好?其实适当吃一些“冷”的食物也可以养生。1、冬季可适当食冷饮。人肺腑火盛,而冬天“上火”的现象似乎还

六大减肥小窍门 适当喝葡萄酒

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如何减肥最有效?为了苗条的身材,很多人都在减肥的道路上挣扎着,可是就是走不出来减肥的“怪圈”,这是为什么呢?为什么别人可以轻松瘦下来,自己却怎么也瘦不下去呢?赶

儿童适当吃牛肉可补铁和蛋白质

儿童适当吃牛肉可补铁和蛋白质
牛肉相比于猪肉,营养更加丰富。处于生长发育的阶段的孩子,也适宜吃点牛肉,可以补充蛋白质和铁,激发孩子的食欲,有利于孩子的成长喔。一个周末的晚上,我正在厨房做饭。

以下十个规矩可以适当放宽

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“金无赤足,人无完人”。父母没有必要非得要求自己的孩子各个方面都十全十美、无懈可击的。其实,有时候踩线或者违规也不是什么大不了的事。并且有些规矩是可以适当放宽,

今日立冬 养生进补正逢时 提醒:适当进补

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立冬,是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的季节。11月7日,就是立冬。在二十四节气中,立冬就是冬开始的意思。作为冬季的第一个节气

产妇如何防止子宫下垂 注意休息适当运动

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产后子宫下垂是许多女性都会遇到的问题,许多人都不知道该怎么办才好。下面要给大家分享的内容是:“产妇如何防止子宫下垂 注意休息适当运动”

产妇坐月子期间适当食用水果的好处

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有很多女性反映,在生产之前自己是很喜欢吃水果的,味道好、水分多、维生素丰富,对身体和皮肤是大有裨益的。但是受传统习惯的影响,产妇坐月子不吃生冷,所以有的产妇连水

产妇在临产前适当食用巧克力

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怀孕了可以吃巧克力吗,答案是可以吃的。芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示,与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子,对新环境产生

产妇什么时候开始催乳最适当

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什么时候开始催乳最恰当?催乳方法之中药怎么选?催乳方法之按摩可以催乳吗?催乳食谱有哪些?催乳方法之催乳师怎么选?专家推荐催奶10法。什么时候开始催乳最适当?奶水