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一份最近发表的研究数据表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有量不足之势。这是生活水平提高的表现，但其中也隐藏着危机。主食中 B族维生素含量丰富根据营养专家的
站着要比坐着消耗的热量多3~5倍，比躺着消耗的热量多10余倍。许多人习惯于午餐后马上躺下睡一觉，这样很容易让人形成大肚腩。如果要午睡的话，最好是饭后站立半小时左
母亲的负面情绪能够通过神经，激素，体液等等的变化，直接影响宝宝的营养供给，氧气供给，血液供氧等等。偶尔一次还能够承受，但是长期如此，对宝宝的健康发育极为不利。有
女性生理结构特殊，身体容易堆积过多毒素和垃圾，可在医生指导下使用净牌雪莲排毒滋养贴，有助于排毒修复。并排除体内多余的垃圾，从根源上治疗女性妇科疾病。净牌雪莲排毒
有的人一到冬天就长冻疮，而有的人可能一辈子都不会长，所以不长冻疮的人很难体会长冻疮的痛苦。长冻疮的部位会非常痒，如果挠了以后又会烂，然后就会痛，所以真的非常难受
皮肤长期暴露在低温环境中就会出现冻伤。最容易冻伤的部位有手指、脚趾、鼻子、脸颊及下巴，严重的时候，冻伤会导致截肢。大多数情况下，冻伤只涉及到皮肤表面（叫做“冻结
一、决明子茶的简介中药里面有个叫做决明子的，它是豆科植物决明或者小决明晒干后的熟种子，因为它能够有明目的功效，所以称之为决明子。到了秋天的时候，把决明子晒干了，
决明子瘦身原理决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、
决明子减肥的效果如何？决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、
冰糖炖梨一直深受人们的喜爱，它也是非常传统的一道甜点小吃。其主要由梨和冰糖进行加工制成，不仅口味颇佳，还有着非常好的功效作用。冰糖炖梨 润肺止咳效果好冰糖炖梨中
