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在当今肥胖、糖尿病等慢病高发的环境下，素食被认为是一种健康长寿的饮食方式，然而，素食真的那么健康营养？真的可以让人长寿？吃素食不一定长寿一、吃素食不一定长寿为了
很多人认为饮食是减肥的一个关键点，因此对于减肥的时候吃的东西都特别讲究。这是正确的，但是有的人会为了减肥做出很极端的行为，这……很多人认为饮食是减肥的一个关键点
许多人苦恼找减肥方法不容易，常常因为减肥失败而对那些减肥的方法都失望了。其实减肥是一个时间问题，有的减肥法需要我们长期坚持下……许多人苦恼找减肥方法不容易，常常
盛夏炎炎，正是很多人戒肥肉吃蔬菜减肥的时节。你是否知道，大鱼大肉容易导致尿路结石，但吃一些草酸含量高的蔬菜同样也可能长肾结石，通常约1/3的肾结石是没有症状的，
有些身材稍胖的人会主张素食主义，但是对于肥胖的小孩子却不主张。其实小孩子也适合素食，无论胖瘦，孩子吃素更有利于脑部发育喔。营养专家指出，要让孩子的脑功能得到充分
在最新的研究中，一些专家利用分析动物蛋白和植物蛋白摄入量与死亡率之间的关系。结果发现，蛋白质的食物来源对健康有重要影响。摄入高动物蛋白，尤其是来自红肉的动物蛋白
现如今，在某种程度上，素食已成为一种风尚。有很多研究表明：吃素更有利于孩子的生长，且有效避免诸如心脏病，癌症高血压，肥胖症等。但宝宝吃素能否获得健康的体魄，还真
对于大多数的新妈妈，在产后都会进行大补，这些补品多数是鸡汤鱼汤等等，但对于不爱吃荤的新妈妈，如果补身体呢?在此，亲亲宝贝小编告诉新妈妈们，产后坐月子吃素也可以很
产后开始坐月子的新妈几乎每天都是鱼汤、鸡汤各种进补，其中也有不少妈咪表示有些受不了，其实产后吃素食也有进补效果哦!一起来看看产后吃素食好处吧。产后妈妈吃素食的好
很多产妇在坐月子里，每天只煲鸡汤、鱼汤喝，很少见到绿色蔬菜，认为多吃荤少吃素身体才恢复得快，才能补充分娩时所消耗的能量，其实这种饮食方法是非常错误的，那么，产后
