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很多人都有午睡的习惯，因为午睡可以提高记忆力和创造力，有人说午睡10分钟相当于夜间2小时。尽管午睡好处多，可是很多MM担心中午吃完饭就午睡会长胖而拒绝午睡，那么
不吃晚饭能减肥吗？长期不吃晚饭不能起到减肥的作用，反而对胃对身体有损害。早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，这句俗语很多减肥人士会以为不吃晚饭，会让减肥更快速。实际上
爱秀美原创文章 禁止转载胖从口入啊，姑娘们！不停的吃，怎么能不长胖呢？可是明明刚过饭，还打着饱嗝，怎么饥饿感还是满满？嘴巴也是馋的不得了，总想吃点什么才甘心？你
上班族长胖的原因一：爱吃零食女生大多都是爱吃零食的，不少上班族MM抽屉里更是堆放了各种各样的零食，比如巧克力、饼干等等，这可都是高热量高糖分的食物，长期食用极易
三文鱼卡路里高吗对于减肥的人，对卡路里这种东西是很执着的，三文鱼很出名的鱼类，一般做生鱼片的比较多，很多爱吃日料的就会问了，三文鱼卡路里高吗？三文鱼的热量(以1
丁桂鱼吃多了会长胖吗每一百克的丁桂鱼肉中含有能量490千焦、蛋白质20克、脂肪5克。丁桂鱼的营养价值高，含胆固醇却非常低，所以即使吃了很多的丁桂鱼肉，也不用担心
豆腐脑滑嫩香甜，十分美味，那么有的MM就纠结了，吃豆腐脑会不会长胖，吃豆腐脑要注意什么，一碗豆腐脑的热量是多少？下面和小编一起看看吧。一、吃豆腐脑会长胖吗如果每
螺蛳粉是柳州的特色美食，很多人都非常喜爱吃！现在各大卖场、淘宝、超市也有真空包装购买的。不少人困惑，一碗螺蛳粉的热量是多少呢？关于，一碗螺蛳粉的热量是多少？吃螺
一碗番茄鸡蛋面的热量是多少一个西红柿的热量约为45卡,一碗纯鸡蛋面的热量约为225卡,加上一些油盐等调味料,总共是290卡。卡路里含量不算高,而且营养丰富又饱肚
卡乐比麦片是日本最为畅销的麦片，这款麦片也被大家称之为非常营养的早餐。而且卡乐比麦片食用方法多样，味道很赞哦！那么，吃卡乐比麦片可以减肥吗？卡乐比麦片减肥吗楼主
