11个瘦身小妙招 假期嗨吃不长胖 2025-03-01 | 分类：新闻动态 | 浏览:72 1、少喝甜甜的罐装饮品外出游玩玩得满头大汗怎能少了一支饮料？但是甜甜的罐装饮料大多都甜到牙疼，热量嘛你也懂的，这些高糖的饮料只会让你一时爽快。当然，既然是度假就
10大时间吃甜食不长胖 2025-03-01 | 分类：励志语录 | 浏览:98 1. 疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力体力过量消耗会造成体内能量不足，产生疲劳。甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收，提高体内热能，迅速补充体力。2. 呕吐或腹泻时吃
