一周中医减肥食谱 强悍甩肉10斤 2025-03-01 | 分类：新闻动态 | 浏览:78 周一：枸杞消水肿减肥食谱 早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。 中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。 晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水
