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一、冬季减肥的简单方法冬天，有围巾包裹不够颀长的脖子，帽子遮掩不够精致的大脸，大衣覆盖不够苗条的腰身，衣服穿得厚，曲线对于她们的威胁减弱了。在宽大的衣服下豢养脂
一、做好这几件事让你冬季不再怕冷1.早睡晚起《皇帝内经》记载：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。”意思就是说，冬天人们应该晚上早点睡觉
我国民间广为流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。”此粥专治
鲫鱼白萝卜汤适用月龄：9个月以上食材：鲫鱼1条，白萝卜1/4根，水适量。制作方法：1)鲫鱼剖开，去除内脏和黑膜，洗净沥干水；白萝卜洗净去皮，切成丝。2)锅中放油
冬季虽然比不上春季那么多病菌，不过很多疾病在冬季爆发的概率更大。今天，三五养生网小编为大家带来的就是冬季预防肠胃炎的知识，赶紧来看看吧！每年冬季为病毒性肠胃炎好
1、嘴唇 冬季人们的嘴唇容易发干起皮，因此多喝开水和每周食用两次类似金枪鱼这样含油较多的鱼会对发干的嘴唇有利。&e
饮食是减肥瘦身过程中最重要的一环，那么如何才能达到最佳的减肥效果呢？下面小编就要介绍给大家一个7日瘦身食谱，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看
日常饮食习惯安排：1、不要因为减肥就绝食，这可是最糟糕的减肥方法了！将两餐改回三餐，同时加了两次的餐点，不要怀疑，少吃多餐才是减肥的王道
一、冬季一周食谱星期一萝卜炖牛肉【原料】牛肉500克，萝卜500克，料酒、盐、葱、姜适量。【制作过程】1、牛肉洗净切块，萝卜去皮切块。2、将油锅烧热，倒入牛肉煸
冬天喝什么汤比较好？天气是愈来愈冷了，阵阵寒意让我们光想吃点热乎的东西，身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧！今天小编教你做7款养生滋补靓汤，让你一
