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一日之计在于晨，美味营养的早餐能够唤醒人们一整天的活力。很多人为了减肥不吃早餐。其实，这是错误的做法，不吃早餐不利于新陈代谢，并没有减肥的效果。那减肥期间，早餐
不吃早餐的坏处_早饭不吃有什么危害不吃早餐的不良习惯违背了人体新陈代谢之规律，可引发许多疾病。（1）低血糖：清晨起床血糖水平低，若不进食补充，尤其儿童肝储存糖原
一岁宝宝的营养早餐食谱推荐 1岁大婴儿早饭吃什么好奶油圆球蛋糕（12个月时食用）原料：奶油圆球小蛋糕1块，新鲜奶油l咖啡勺，黄油2-3克，肉豆蔻若干，鸡蛋1个。
