一把椅子消除身体酸痛 如何缓解肌肉疲劳 2025-03-01 | 分类：求职攻略 | 浏览:95 如何舒缓久坐酸痛为帮助上班族改善上述问题，日本福岛县立医科大学会津医疗中心整型外科、嵴椎外科教授白土修在其着作《核心腰力肌肉训练：嵴椎外科医师传授不腰痛健康操》
