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别以为吃的少就不长胖！长不长胖可不是看你吃的多不多，要知道，有些看似不起眼的食物，实则热量高到吓人！下面就跟大家介绍8种一吃就胖的超高热量食物，减肥中的你可要千
很多人都知道咖啡能瘦身，但并不是所有的咖啡都能瘦身。下面的6款咖啡饮品热量超级高，是瘦身人士最差的饮品，想瘦身一定要小心哦。研究人员跟踪纽约人喝咖啡的习惯发现，
来，新的一年新希望，也要下定新的决心！我们知道你很难对像甜食炸物等高热量食物彻底说NO，美国人甚至宁愿放弃Facebook也不要放弃他们最爱吃的食物。但为了你的
女孩们是否也像小编一样明明知道这些美食热量很高但却还是忍不住放进胃里呢？我们的生活中就是存在着许多好吃的美食诱惑呀～但是如果你正在减肥，或是计划要好好瘦身，那绝
一面是众多的最爱：薯片，糕点，冰激凌，当然还有巧克力;一面是不断伸展的腰身和越来越张狂的小肚子。如何作出选择？难，难，难！然而，营养学家却告诉我们最新的好消息：
1.乳酸菌饮料66g糖，长肉34g，需跑3.8km2.橙汁48g糖，长肉24g，需跑2.7km3.功能饮料25g糖，长肉13g，需跑1.4km4.可乐35g糖，
一、减肥绝不能吃的东西西点、冷饮和糖果西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下
减肥是很多女生一辈子奋斗的事业，大家总以为不吃饭吃水果会有很好的结果，实际上不然，有些水果的热量可是非常高的。那么有哪些水果热量高呢？下面为你解答！榴莲热量：1
为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗，产后饮食自然应以富于营养、足够的热量为原则。打算自己哺乳的新妈妈每天所需的热量为3100卡，而喂配方奶的新妈妈约需要2400
产后第一周吃什么好？分娩过程中消耗了大量体力的新妈在这段期间要好好补偿热量，因此可以多吃一些高热量的食物，一起来看看有关新妈咪产后第一周的饮食食谱吧。为了补充妈
