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产后坐月子时切忌刚生产完就大补，对身体不利。产后第1、2周的主要目标是“利水消肿”，使恶露排净，因此绝对不能大补特补。1、正确的进补观念
女人卵巢早衰有四大危害，不仅影响健康还影响夫妻生活。看来，女人保养卵巢势在必行。那么，女人要如何保养卵巢呢？一起来了解下吧。很多女性在三十几岁的年纪就发现自己面
分娩让准妈妈精力和体力都消耗很大，所以，在产后，要进行营养的补充是必须的，但在这里，专家要提醒产妇们的是，产妇营养补充一定要科学进行，千万不可大补，因为大补更伤
怀孕前的营养储备对每个未准妈妈来说都很关键，特别是一些必要营养素的储备，未准妈妈不可忽视，到底是哪些营养素必须孕前储备呢，专家提醒，以下三大必要营养必须在怀孕前
三七又名田七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补
对于精液，相信每一个男性都很了解，民间更是有“一滴精十滴血”，意思是一滴精液需要10滴血才能制造出来，中国自古以来也有男女性爱不可过于放纵的说法，说是会掏空男性
1、泡椒凤爪鸡爪子一斤、野山椒一袋、红椒少许、盐少许、糖醋适量。将鸡爪剪掉指甲切成两段焯水后煮十分钟捞出放入冷水中镇凉。把野山椒和所有调料和在一起加适量清水煮开
专家研究发现：发现每天进食较多的人群，身体的热量总和反而很低，也不容易发胖，这是什么原因呢？营养价值高的点心可以补足营养，过度节食使身体营养不足，可导致女性暂时
