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吃太饱易致哪些疾病？1。胃病吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下
人是铁饭是钢，一顿不吃饿着慌。在我们日常的饮食中，对于七分饱会经常的提起，七分饱就是那种胃满了但是对食物的热情已经下降了。那么在生活中怎么吃出七分饱呢？本期的健
在吃饭的过程中是否也有需要注意的呢？吃到七分饱对我们的健康是最好的，而七分饱是怎样的感觉呢？除此之外，吃饭的习惯和时间还有哪些讲究呢？今天，为大家具体介绍介绍吧
