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现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。胃病，正确的名称应为消化性溃疡。俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人，除了药物使用外，饮食自疗也很重要。
免疫力可以保证我们身体的健康，少生病胃口好，但如何提高免疫力不是每个人都了解的。专家指出，保证体内的营养均衡，就有助于提高免疫力，而要保证营养均衡，选择性地进食
当你在街上看见一对满头白发的老人手牵手散步的时候，有没有一种羡慕，羡慕他们能够相伴一生，羡慕他们相亲相爱……不要只是羡慕，要了解学习
随着肝病患者的逐渐增多，肝癌的患者也渐渐增多。现在肝癌已经成为了我们的第二大癌症，仅次于肺癌。这种癌症常表现为消瘦，乏力，并且伴有剧烈的
最助眠的8种食物樱桃。美国营养专家克里·甘斯说，“在自然界中，樱桃是为数不多的含有褪黑素的食物。”褪黑素可以控制人体生物钟
10种食物带走你的"好孕"导致不孕不育的因素有很多，其中一项就是日常饮食，如果长期饮食不健康，或者吃了不该吃的东西，也很容易导致不孕。下面1
糖在营养学上又叫碳水化合物，是人体必需的营养素。但近年来，糖逐渐成为“甜蜜的负担”，因摄入过多糖导致的健康问题越来越严重。美国专家曾在《自然》杂志上公开提出，糖
