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冬日不妨多喝点茶 可以提高人体免疫力

冬日不妨多喝点茶  可以提高人体免疫力
茶是中国的国饮,后来它从中国传至世界各地,以至于世界各地也很兴饮茶这一活动,一年四季每天都会饮用茶,以此来保养身体。那么冬天喝茶对身体有什么好处?冬天喝茶能使人

冬天喝红茶能提高人体的抗寒能力 你不妨试下

冬天喝红茶能提高人体的抗寒能力  你不妨试下
绿茶属于不发酵茶,氨基酸含量高;红茶经过发酵,茶多酚氧化为茶红素、茶黄素等。从抗癌角度来说,绿茶确实是比红茶好。据中国预防医学科学院营养与食品研究所韩驰教授介绍

健康饮食:三高人群怎样炒饭才健康?

健康饮食:三高人群怎样炒饭才健康?
只要我们应用一些烹调技巧和营养智慧,炒饭也可以纳入健康饮食当中,甚至可以成为糖尿病、高血脂、高血压患者饮食的一部分。不过要做到这一点,得用以下几个小办法。增加食

什么食谱对三高人群好

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什么食谱对三高人群好1、香菇汤做法:鲜香菇10个,加水小火煮15分钟,加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤,有助于减肥,能消除过多的脂肪。高血压、高血脂、感冒初期

人参可提高人体免疫力 但千万别把它神化

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现在的滋补品有很多,人参就是其中一种,但是大家对人参了解多少呢,今天小编就来跟大家一起学习,人参的功效与作用有哪些?人参不仅是一味中药,还是食疗方中最常见的材料

亲吻有助于提高人体免疫力

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再没有什么会比情人间的一个吻来得浪漫。但是科学家们想出了一个进化上的解释也许会浇灭人们的激情。学者认为,接吻会让伴侣间共享细菌,还能提高人体免疫力,使他们能够更

专家称:午睡可以提高人的免疫力 是真的吗?

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社会竞争的激烈,生活节奏的加快,使得很多人埋头工作,无暇顾及午休。其实,经过了一个上午的工作和学习,人体能量消耗较多,午饭后小睡一会儿能够有效补偿人体脑力、体力

三高人群饮食食谱

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三高人群饮食食谱一般来说,三高人群借助药物的治疗效果是不明显的,需要的是他们在饮食上面你的调理,调理的好,身体恢复的就快,如果还是毫无节制的话,只会加重病情。以

三高人群饮食要吃什么

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三高人群饮食要吃什么1、山药:山药有“神仙之食”的美誉,其含有的黏液蛋白对于预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化有积极作用。同时,山药的瘦身功效