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三高人群会引发的疾病三高是高血压、高血脂、高血糖的总称。1、高血压人群引发的疾病有以下几种：1.1、高血压病病人患冠心病的危险是正常者的2倍,高血压患者如长期不
三高人群不能吃什么1、腊肉:脂肪含量高达50%;在制作过程中,肉中的很多维生素和微量元素几乎丧失殆尽;腊肉中钠的含量更超过一般猪肉平均量的十几倍。2、肥猪肉:肥
三高人群一周食谱1、星期一早餐:芹菜大米粥,馒头,鲜牛奶,炝海带丝,糖醋拌黄瓜。苹果一个。午餐:米饭,排骨炖豆角,清拌苦瓜,素炒油菜,肉末豆腐,冬瓜鲩鱼汤,猕猴
三高人群一周营养食谱1、周一早餐:馒头,芹菜大米粥,鲜牛奶,炝海带丝,糖醋拌黄瓜。1个苹果。午餐:米饭,清拌苦瓜,排骨炖豆角,肉末豆腐,素炒油菜,冬瓜鲩鱼汤,2
养生要学会回避压力压力是导致癌症发生的最大原因。使命感和责任感较强的人，都会因为忍受过多「讨厌」的事，而负荷太大的压力。如果不能懂得回避压力，就会对身心造成持续
