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养生是一种态度，一种坚持，一种生活的感知和习惯......热爱生活，关爱自己！1、科学地洗脸天天清晨起床后和放工回家后，是两个洁面的最佳时间。特别是对于经常化妆
节食首先，必须学会节食，不要问我每顿吃多少，每天吃几顿。那么你给自己定下的每日食谱是什么呢？推荐给你，每天一根玉米，或者一袋鲜奶，或者两杯咖啡，又或者一袋无糖爆
现在社会竞争激烈，人们来自各方面的压力随之增加，尤其是男人，男人在家庭与社会生活中扮演了重要的角色。压力的不断增大，男性问题也因此接踵而至，比如阳痿、性功能障碍
生完孩子看见自己的宝宝，是不是觉得特别幸福？但在幸福的时候，各位妈妈千万不要忘了恢复自己的身材，那产后顽固性肥胖怎么减？今天宗医君就为各位新妈带来几个小妙招，快
大多数的新妈妈在产后都需要身材的恢复，因为怀孕会让妈妈的身材出现不同程度的走形，在这里，亲亲宝贝小编要提醒广大新妈妈的是，产后减肥最好是以运动为主，并且要坚持以
俗话说“一孕傻三年”，意思是女性在经历了怀孕之后，会出现记忆力衰退、丢三落四、认知能力变差等现象，通常也称为“孕傻”。孕妈咪，真的变傻了吗？当一个职场女性不再干
产后的妈妈由于肥胖问题都苦于努力寻找减肥良方，可找来找去总是试了没有见效，从而对产后减肥完全失去了自信心，但在这里有一位产后妈妈，自己亲身经历了一些有效的减肥方
锻炼身体重要，产后锻炼身体更重要。昨天记者从市第一医院举行的大型义诊活动上获悉，现在不少生完孩子不久的年轻母亲腰痛，不是因为带孩子太累，而是锻炼太少引发骨质疏松
对于新妈妈来说，产后哺乳很重要，这样不仅能为宝宝提供最佳的营养，又能为新妈妈恢复身材提供帮助，因此新妈妈应该坚持产后哺乳。1、从出生到6个月，为宝宝提供充足的母
怀孕前的妈妈们，一个个的都是大美女，怀孕期间还好说，挺着大肚子还蛮有幸福感的，但是诞下小宝贝之后，妈妈们无一不担心自己的身材走样的，有的甚至为了保持身材不给孩子
