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苦味菜相对于普通菜，其营养价值是非常高的。但是儿童都喜欢吃些甜的东西，不喜欢苦味菜。父母们不应该只给宝宝的身体摄取甘味食物，多给苦味菜才能达到人体内部的平衡。现
如是感悟对一个小婴儿来说，根本就是将人生太过复杂化了。他对于苦滋味的感受很单纯——天生就不喜欢苦的味道！从本源上讲，婴儿天生抗拒苦味的原
1、苦瓜苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别
苦瓜——清心明目，增强食欲，所含的多肽类物质有助于降低血糖，调节胰岛功能，非常适合糖尿病人食用。莲子芯——消暑除烦，生津止渴，据说乾隆每到避暑山庄总要用荷叶露珠
据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。 可是苦瓜的苦味实在让人有些难以接受。不论是加糖、加各式调味品都不能
