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1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕(怀孕食品)、哺乳期，则加至
养生导读：刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧具有调气行血、活血化
阵痛间隔缩短，持续时间延长，阵痛期的间隔为5分钟—6分钟，每次持续30秒—40秒。宫口开大3厘米—10厘米的这段时间应该在阵
近些年来，医学界有的人把冬泳作为一种医治慢性病的手段，诸如镇静、镇痛、镇咳、利尿、制汗作用等，并用于治疗肺气肿、冠心病、高血压、神经衰弱等症，有着显著成效。另外
阴道在出生前4个月就已经形成了在胚胎大约10周的时候，如果DNA注定这是个男婴，那么“小弟弟”和睾丸就会渐渐程序。如果是女婴，那么生殖器官则会长成阴道。并非所有
一、选择好的代乳食品。4个月以内的婴儿可选择含蛋白质较低的婴儿配方奶，6-8个月可选用蛋白质含量较高的配方奶。那些对乳类蛋白质过敏的患儿，可选用以大豆作为蛋白质
在刚刚生产完之后，产妇的体质大都很虚弱，因此，进补就成为很多人的首要选择。的确，补品对于快速增强体质具有十分明显的效果，但是，在进补的同时也可能带来新的问题，本
众所周知，母乳是婴儿最理想的食品，因此，每一位产后妈妈都应该尽可能的哺乳，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒新妈妈的是，产后哺乳，一定要注意以下这5大事项，这样才有助
对地产后新妈妈来说，在分娩过后要积极的做好各项保健工作，这样才有利于你身体快速恢复，下面我们就一起来看看，产后保健应该注意7大事项。1、分娩后数小时不要吃整个的
女性在生完孩子之后，身体各系统都会发生或大或小的变化，而产后胸部的变化也是非常大的，许多产后妈妈都会出现乳房下垂、松弛等现象，因此产后丰胸是许多爱美妈妈们最关心
