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产后妈咪,怎么拾起依然光彩动人的一面

产后妈咪,怎么拾起依然光彩动人的一面
再不完美的人,也会拥有不一样的感受。产后妈咪们身体走形,但是精神不可“走形”。偶尔扮靓会有奇效,你会发现你依然光彩动人。秀出水润双唇任何

产后妈咪补钙营养食谱

产后妈咪补钙营养食谱
“坐月子”的陋习对产妇是弊大于利,最终导致产妇缺钙,很多产妇在哺乳期落下腰疼、腰肌劳损的病,都与胎生期缺钙有关。妈妈缺钙的直接结果是奶水

产后妈咪滋补恢复七原则

产后妈咪滋补恢复七原则
产后吃什么好?这一直是一个热点话题。今天小编不仅要为新妈们推荐5种产后滋补食物,还要告诉靓妈这些食物的正确食用方法。营养的食物加上健康的吃法,补身工作才能事半功

产后妈咪美丽回归6秘诀

产后妈咪美丽回归6秘诀
新母亲时代,“妈妈”绝不是“黄脸婆”,懂得保养的妈妈们在赋予世界新生命之时,一样可以获得美丽新生。刚生下宝宝,新

产后妈咪的健忘症缘由在哪里

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当一个职场女性不再干练果断、雷厉风行,取而代之变成的是一个念念叨叨,一颗心都被胎宝宝占满、满脑子都是孩子的女人,这样的女人我们其实很熟悉,她们就是刚升级的新妈咪

产后妈咪涨奶怎么办 8招帮你排险

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生完宝宝后,新妈咪们就会遇到奶水供给的问题,有的妈咪产后会没奶水,有的妈咪产后就会遭遇严重的乳胀、涨奶!涨奶给妈咪们带来很大的困扰。遭遇到涨奶的情况,妈咪们该怎

产后妈咪抑郁的解决方法

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产后忧郁:50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周(1-4天),正常情况两周内自动减缓。产后抑郁:这

产后妈咪母乳少 谨慎选择催乳师

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对新妈咪来说,你以为生下宝宝就算完成任务、大功告成了吗?如果你这么想的话,就错了。当生下孩子之后,你的角色就已经发生转变了,你已经进入了真正当妈妈的角色。新妈妈

产后妈咪怎么吃“月子餐”

产后妈咪怎么吃“月子餐”
3阶段“月子餐”要点各不同坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科

产后妈咪如何护理松弛的皮肤?

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宝宝出生那一刻起,准妈妈的身体就已经开始了各种变化。多数妈妈产后往往会出现皮肤松弛的现象,这是因为怀孕后腹部皮肤长时间紧绷,生产后一时失去弹性所致;另外,产后妊