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由于2岁前后正是眼球发育的重要时期，视力与2岁前的睡觉光源亮度有相当密切的关联性。2岁前若是睡在黑暗房间，近视比例是10％；2岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比
我们都知道在孩子还没有出百天的时候，一般的情况下都是在睡觉的，尤其是孩子在一个月的时候，醒来最多玩半个小时就睡觉了，但是孩子一般过了几个月之后睡觉的时间越来越短
一、24小时不睡觉带来什么影响大脑24小时不睡觉后，头晕、头痛、眼花是很常见的症状。并且，加班熬夜时的效率似乎没有白天工作的高，这是我们或多或少都有的体会。的确
下午5-7点的觉尽量控制不让宝宝睡，之前我宝宝也是，白天睡两觉，晚上11点多才睡，早起也晚，有时能睡到9点。 我是这样的：早上如果7点左右宝宝醒了，我就给他穿
11点前睡觉有多重要据《每日邮报》报道，46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦的一个学校的睡眠实验，留下了连续五天睡满8个小时和只睡6个小时的面容对
经历了几个月带球跑的日子，终于能够好好休息了，可是很多妈妈又开始为自己的宝宝操心了。怕宝宝冻着热着，怕宝宝吃不饱，还要及时给宝宝换尿布，给宝宝喂奶。真的快变成了
