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生活水平的不断提高，仅仅是减肥已经不能够满足人们的要求了。很多朋友更加追求的是科学减肥。那么，腹部减肥的最佳方法有什么呢？接……生活水平的不断提高，仅仅是减肥已
许多人习惯工作学习之时，在案头沏一杯养生茶。精神疲惫之时喝上一口，可以舒缓神经，长期喝茶还能有益于身体健康。菊花茶处方：菊花15-20克，金银花10克，桔梗10
一：粗粮黑米月饼主料：黑米面35克(面粉与粗粮的比例是3：1)、面粉100克辅料：转化糖浆85克、花生油30克、枧水2克(食用碱和水按1：3的比例混合即可)、内
星期一的食谱：早餐：方面包4片、牛奶250毫升、煮鸡蛋1个午餐：米饭2两、番茄黄瓜炝双耳晚餐：素面条星期二的食谱：早餐：麻酱卷1个、小米粥煮花生米1蝶午餐：米饭
还在为节食减肥而苦恼吗？为不想运动而找借口吗？别急，小编在这推荐了6款减肥养生茶的制作方法，原料简单易购买，制作方法简单，减肥效果明显，赶紧随小编一起来看看吧。
冬笋炒腊肉材料：冬笋250g，腊肉200g，青蒜50g，朝天椒1只，绍兴黄酒1汤匙（15ml），白砂糖1茶匙（5g），干豆豉1茶匙（5g），盐1/2茶匙（2g）
虽然我们提倡平平淡淡才是真，但婚后的生活若是一直这么平淡下去，相信谁都会感觉很发腻，时不时的给婚姻生活来点"调味剂"，这会让你们情感更加密切，有主意婚姻的稳固和
第1日早餐：生果1个、鲜果汁1杯午餐：生果沙拉1碟、水1杯晚餐：生果沙拉1碟、鲜果汁1杯第2日早餐：水果拼盘1碟、清水1杯午餐：生菜沙拉1碟、清水1杯晚餐：白灼
