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现代人生活的压力比较大，有些工作也十分的繁忙，导致睡眠质量不是特别的好。这会很大的影响到第二天的精神状态。长期失眠的话还会给身体带来不少的疾病，那么本期的健康饮
虽然从表面上看，孩子可以一夜睡到天亮，但是事实上很多孩子晚上睡得并不好，那么我们该如何改善他们的睡眠呢？其实每个孩子都是不同的，但肯定有一些方法可以帮助你促进宝
与很多事物一样，对育儿理念和方式方法的研究也在不断地进行新的探索。许多原来盛行的理念和手段，现在已经落伍了。我们在采纳的时候，需要鉴别，不断地更新。
英国研究人员在调查了英国600名健康的新生儿后发现：出生第一周里“24小时内喂食多于11次”的婴儿，3个月后夜间睡眠出现紊乱的可能性要比喂食次数少的孩子增加3倍
