当前位置：与“开始”相关的标签
冬天是指农历立冬之后的3个月，这个时候除了气温低之外，人体代谢也会下降，中医师所说的精气等物质是属於比较收敛的时候，所以当然是进补的最好时机。冬令进补有三种说法
严冷的冬季，对于体质虚弱的中老年人是补补气血的好时候。今天给大家介绍中医最常用的五款补益气血方剂：一、 八珍汤由8味药物组成：人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白
冬季血糖易波动，除遵医嘱用药外，饮食上要减少高脂肪食物的摄入，并增加晚餐后的活动量。广州日报讯 （记者冯冯）对于糖友来说，长期把血糖控制在良好范围对于病情控制和
冬季，天气忽然变得寒冷起来。对很多人来说，冬季是一个养精蓄锐的时节。这个冬天过的好与不好，往往能决定你未来一年的健康走势。究竟如何养生，很多人往往会陷入一个误区
日常生活当中大家需要注意一些养生的方法，冬季养生很重要，很多的人会出现手脚冰凉，直接严重的影响到了身体健康，专家表示，出现手脚冰凉的解决方法有很多种，可以进行泡
热水泡脚脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，加上地心引力的影响，血液回流时就特别费劲。而脚部又汇集了全身的经脉，如果脚部受凉，就会全身寒冷，机
1、注意保暖女性的身体一般都很脆弱，特别是在冬季，更要加强防寒措施。像平时经常裸露在外的皮肤，如手部、头部、颈部等，都需要注意加强保暖，出门可以戴围巾、
现在，很多学校都会给学生安排写字练字的课程，尤其是低年级的学生，目的是让他们能够写一手好字。对于刚上学的孩子，一般妈妈会监督其写作业，孩子也会一笔一划非常认真的
立秋之后的养生显得尤为重要，虽然高温一直没降下去，但是养生并没有停止。秋季的养生与夏季养生还是有很大区别的，立秋的养生更注重润肺养肺，那平常生活中该如何吃才更润
中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤
