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别让腰酸背痛成OL通病椅子瑜伽操来护航

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上班族之所以易腰酸背痛,通常是与工作时长、固定姿势有关。其实固定姿势或姿势不正也可引起腰酸背痛,所以要学学怎么站、怎么坐。坐姿正确有技巧正确的站姿应是保持头部、

上班三年遭健康“四大杀手” 怎样逃离白领通病

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“我好想参加你们的白领运动会哦,一定很好玩。可是我身体的不好,不能来,真可惜。”微信号叫“歪歪”的姑娘这样写道。钱报记者和“歪歪”仔细聊了一下,发现她的身体问题