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2017年3月3日是全国爱耳日，那么你有爱护自己的耳朵吗？耳朵是我们聆听世界的桥梁之一，因此我们要确保耳朵的健康。那么你知道如何保护耳朵吗？接下来老宗医养生专家
什么烹饪方法能保护好食物营养合理的烹调方法，为饮食健康锦上添花1.主食的烹调方法淘米时要轻洗，次数不宜过多，以减少维生素的丢失。之后浸泡两小时。因为米的吸水率在
一、人流后怎么样保护好身体注意事项1、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾。注意事项2、人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活
在平时有很多爱交朋友的人都喜欢和朋友聚会或者喜欢去旅行，可是如果家中有个新生宝宝，怎么办？还能和以前一样出去么？很多人都在这个问题上感到苦恼。因为在一些特殊的情
乳房在哺乳期间，会变得非常脆弱，因此新妈妈们要注意保护好你的乳房，这样才不会耽误哺乳，下面我们就具体的来看看，在产后哺乳期间，如何对乳房进行护理。产后哺乳：如何
近视是现在许多的通病，近视除了遗传因素外，很多是因后天一些日常生活不良行为和习惯而造成的，特别是孩子，如果在没有家长的管理和督促的情况下，坐姿和看书的姿势等都很
1、保暖要保胃冬季气候寒冷，所以肠胃消化功能一般都较为薄弱，加上低温环境下食物容易变冷，很多已经患了胃病胃炎的人特别容易出现胃痛、拉肚子等症状，让病情更
在日常生活中，上班族一天工作8小时，都会长时间的久坐。久坐会对腰椎造成伤害，那么上班族如何护腰呢？下面让我们具体来看看吧！上班族护腰的方法1、挺背收腹，不靠椅面
