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骨骼衰退、肌肉萎缩、皱纹横生……随着年龄的增长，各种健康问题接踵而至。下面介绍女人易衰老的原因及饮食保养法。让女人变老的4大恶习吃得太饱工作很累的时候，我们总是
引言：家长都希望自己的孩子长的高大、健康。多数人认为，遗传是影响孩子身高的最关键原因。其实不然，与遗传相比，科学的作息、饮食更能影响孩子的健康发育。遗传不可抗，
我们从食物中吸收的营养，有时会因为几个小习惯而偷偷溜走：膳食纤维过量导致钙质流失，狂吃肉和蛋导致贫血，钙磷失衡“赶走”钙，抽烟喝酒营养溜
一部分不良习惯在怀孕之前就已经养成习惯了，所以可能不太了解这些行为会给肚子里面的宝宝带来什么伤害。所以在怀孕初期的时候，最好把这些对自己和对宝宝都不好的不良习惯
1.睡前生气：睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。2.睡前饱餐：睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋
一、自来水一烧开就喝喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、***等多种
