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上肢力量太差怎么练1、坐姿弯举,练习方法:坐在凳子或跳箱上,两手卧杠铃或哑铃,做“屈肘一伸肘”的弯举练习。10-15次为一组,组间休息时间3—4分钟,共练习6组
一、上肢深静脉血栓形成的日常护理1、适宜饮食：在饮食上应选择清淡、易消化、富含维生素及低脂肪食物。富含维生素A、C食物。胡萝卜、南瓜、西红柿、青菜、杏、柚子、大
一、上肢深静脉血栓形成的病因上肢深静脉血栓形成的病因1.原发性病因原发性的致病原因在血管外，一般因因上肢的体位改变或强力活动，造成血管受压，可伴有或无解剖异常所
