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盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状。中医认为，夏季暑湿要注意健脾祛湿，为了安全度夏，家庭准备一些防暑汤膳
八月，正值处暑前后，将要转入秋季，但暑气未消，人容易没有胃口，还消耗大量体液，很容易流失体内各种营养物质，尤其是无机盐。所以夏天解暑除了多吃绿色蔬菜，还要多喝养
八月煲汤，不但起到解暑作用，并能及时补充夏季人们流失的比较多的营养素，还能预防秋燥。下面就给大家推荐2款养生汤，太子参百合瘦肉汤、夏枯草黑豆汤，一起来看看它们的
炎炎夏日，让人很容易心烦意燥，火气大，食欲也有所下降，这些都是“夏日综合征”症状，那么该如何应对这些症状呢？需要调整餐桌上的食物，不仅要滋补身体还要解暑暑，来看
中医认为，夏季暑湿要注意健脾祛湿，要适当吃些清热解暑食物，比如冬瓜、荸荠、梨等，饮食要清淡、少吃冰冷辛辣的食物，下面我们来看看夏季解暑的饮食养生方法。调经、补血
“对健康影响最大的气象要素是温度，而受影响最大的人群是老人、病人。在高温天气下，一定要注意合理调节作息时间及饮食，科学避暑。”近日我省高温酷暑天气持续不断
在炎热的夏季，为了预防中暑，我们经常会用一些解暑药，对于一些常见的解暑药，相信大家都有一些了解，在这里，亲亲宝贝小编要提醒各位准妈妈的是，本文中提到的这5种解暑
夏天大量的流汗会造成血容量不足，使血压下降，从而增加中暑的危险。大量流汗还会引起盐分(氯化钠)大量丧失，使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备量减少，从而影响胃液中
中暑是指高温下人体表面皮肤血管扩张，使供应大脑及身体各部分的血液减少而致晕厥。老年人体质弱，汗腺开始萎缩，体内各系统的功能开始衰退，散热不畅，是中暑的高发人群，
盛夏季节，容易发生中暑。在发病初期，病人大都有腹痛、脘腹胀闷及头部昏沉的感觉，十分难受，中医谓之痧症。此时必须尽快进行刮痧治疗。刮痧防暑中医师指出，夏季室内外温
