不吃淀粉能减肥吗？低碳水化合物弊大于利 2025-03-01 | 分类：程序开发 | 浏览:61 爱秀美原创文章 禁止转载不少减肥中的人，到了晚餐就不太吃淀粉(碳水化合物)，以及减少吃甜点、含糖饮料等，就是想远离糖分的摄取，因此，这种少吃淀粉与糖分的饮食方法
不吃主食更易胖！减肥还需碳水化合物助力 2025-03-01 | 分类：程序开发 | 浏览:86 为什么有的人只喝「零热量」饮料、只吃低热量食物，采取「低卡」饮食，却仍然会导致身体愈来愈胖？还有的人拒绝吃米饭、淀粉 ，不碰醣类，却反而加速储存脂肪热量？常听到
