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哪些食物会造成失眠影响到睡眠质量？花椰菜花椰菜在我们的印象中，一直是个有益健康的蔬菜，它不仅可以帮助排毒，还有预防癌症的功效。但是最近美国的营养师研究发现，花椰
一、如何鉴别野生葛根粉鉴别葛根粉真假最权威最科学的方法就是用高倍电子显微镜检测其颗粒形状：葛根粉呈菱形、藕粉呈椭圆形、薯粉呈帽状形、玉米粉呈球形、蔗糖呈不规则块
三指标预测小孩肥胖风险英国伦敦学院所主导的一项研究显示，透过小孩有无吃早餐、就寝时间是否规律或是否睡眠不足、母亲在怀孕期是否抽烟等指标，可以预测这孩子的肥胖风险
