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准妈妈如何健康渡秋

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1.要注意调节情绪:秋天孕妇由于自身的生理因素与外在自然界景象的关系,容易产生忧愁、悲伤、情绪不稳定等症候。因此秋天孕妇应注意避免产生“秋思&rdq

健身排肠毒的奇招_如何健身排肠毒

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大家都知道如果咱们体内的毒素堆积太多没有清理的话,会造成体内内分泌紊乱。利用健身排肠毒的奇招做身体上及时的清理,那么如何健身排肠毒?请看下文!人体的生物钟如果正

产后如何健身美体

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怀孕后体内性激素功能及新陈代谢产生很大的变异,使蓄脂功能明显增强。加上产后胃机能亢进食欲增强,营养丰富,卧床坐月子的习俗,产妇极易造成肥胖。医生介绍了几种健身美

中医教你如何健脾化痰

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身体健康、百病不生是每个人的追求,然而在现实生活中我们很难找到一个从未生过病的人。导致人们生病的因素有很多,中医理论却特别强调“痰”的影响,认为“百病皆因痰作祟

专家指导:产后如何健康吃水果

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亲亲宝贝小编在此提醒,产后新妈妈在补充营养的同时,千万不要忽视了水果的重要性,产后适当的吃一些水果,对新妈妈的身体快速恢复大有帮助,但是产妇吃水果要有所讲究,下

不同人群如何健康吃杂粮

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平时工作太忙,只能吃快餐充饥;好容易到了周末,不去吃顿大餐犒劳犒劳自己的胃怎么行?这样的饮食 状态,相信很多都市人都不会觉得陌生。然而,摄入过多营养、吃得过于精