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六种不同体质对应的六种调养方式

六种不同体质对应的六种调养方式
中医认为,所谓体质,是指人体生命过程中,在先天禀赋(父母遗传)和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面的相对稳定的固有特质,也就是我们通常所说

五谷对应五脏养生

五谷对应五脏养生
古中医中就有关于“五谷杂粮可养五脏”的记载,而早在古代民间就有“一谷补一脏”的说法。其实所谓的“五谷”主要是指有小米、大米、小麦、大豆、高粱。中医认为,五谷不仅

五官和内脏是怎么对应的 有什么关联

五官和内脏是怎么对应的 有什么关联
五官和内脏是怎么对应的 有什么关联五官的感觉对人的心理有重要影响,保持五官敏锐感觉对身体健康极为重要。通常情况下,人到了年老之后就会出现视力下降、听力下降、嗅觉

五味食品对应五脏养生

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人的口味就如同一张张个性名片,有人素喜甜食,有人无辣不欢,有人嗜酸如命……其实,除了地理环境、自幼养成的饮食习惯和遗传基因等因素外,偏好某一种口味有时也是营养失

中医教你认识九大体质 正确对应进行养生

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人是分为九种体质的,好的体质不容易得病,相信健康的体质大家都想拥有吧,那么九种体质还有哪些呢?哪些体质是好的,哪些体质是不好的呢?下面就让我们一起来看看吧、平和

中医五味对应的五脏的关系

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中医五味对应的五脏的关系食物的五味,是指食物具有酸、辛、苦、甘、咸五味。五味在开始时是以食物真实的味来阐明食物的性质,但以后由于真实的味所代表的某种功能和作用往

不同蔬菜对应不同的烹饪方法

不同蔬菜对应不同的烹饪方法
不同的蔬菜所含的营养成分不尽相同,所以不同的蔬菜最适宜的烹饪方式也不太相同,有的适合生吃,有的要煮熟了吃才能最大程度的释放营养成分。蔬菜所含营养素,如维生素C及

不同体质对应的拔罐减肥方法

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拔罐减肥操作1.中阳亢盛者症状为体质肥胖,胃纳亢进,善食多肌,面赤,苔多腻,舌质红,脉滑数。治疗:清胃泻火。取穴:饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。操作: