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在家制作火锅其实不难，火锅最重要的就是底料，其他的食材基本上和外面的都是大同小异。你可以根据你自己或是家人朋友的口味，制作出独具特色口味的火锅底料，让你在家也能
要想胸部发育得好，必须时刻记住要供给足够的营养。下面介绍的三款丰胸汤都是口碑最好、最有效的，而且吃了丰胸的同时，不会导致身体其它部位长肉！冬天自制丰胸武器 三款
中药减肥秘方一：枸杞冲茶枸杞中含有极为丰富的营养成分，并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能，抗衰老、防肿瘤，也能有效降低血脂和血糖。脑力劳动者经
一、冬天减肥方法1.和宠物一起快步走：养只宠物狗吧！每天，它都会提醒你带它出去兜风，顺便你也可以呼吸一下新鲜空气。养成定时外出遛狗的习惯，就是无意中给自己制定的
冬天气温骤降，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱。所以冬天喝茶应以祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶为最佳选择。
珍珠面膜做法具体方法是：取珍珠粉1～2克，维生素E胶丸5粒，蜂蜜、淀粉各适量。把珍珠粉倒入一个瓷碗内，剪开维生素E胶丸，将其内容物挤入碗中，加入蜂蜜，搅拌成稀糊
苹果提子茶的功效：养颜祛斑、红润面色、消脂瘦身。材料：红富士苹果1个、黑提子干30克、水2碗。做法：1.用水打湿苹果，用少许盐仔细擦洗表面，切半，去核，再切薄片
现在的人越来越注重养生和美体，尤其是到了秋季，减肥养生更是被提上了重要议程。下面营养师石磊教我们自制一道减肥养生茶，营养均衡，对身体大有裨益。赶紧学着做做吧。有
民以食为天，吃吃喝喝向来就是我们生活中的头等大事，所以值得我们分外花心思去思索和实践。下面为大家介绍几种常见的茶饮料，喝着放心，还能促进身体保健。六款自制茶饮料
女星的肌肤没有一个不是水嫩嫩，究竟女星们是如何美容护肤的呢？赶紧来偷学两招吧，六大女星自制面膜美容护肤的方法。一、大s：红酒面膜材料：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍
