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说道上班族的肥胖问题，许多人马上会想到“久坐”，其实，这只是众多肥胖的原因之一。今天小编为你揪出办公环境中各个潜藏的肥胖黑手，并提供针对性的减肥方法，让OL减肥
除了手脚冰凉、腰酸腿痛等，肩酸也是现代白领女性常见痛苦之一。不良生活习惯，长期伏案工作都是造成肩酸的元凶。如今，这已经成了白领一族的新职业玻随着计算机的普及，因
上班族胃不好是很常见的，因为日常饮食不规律，且午餐过于随便，那么上班族胃不好能吃香蕉吗？下面为您详细介绍，看看香蕉对养胃有什么功效吧。上班族胃不好能吃香蕉吗？香
忙碌的办公室白领们，由于长时间久坐不动和没有节制的吃甜食水果，这都是导致上班族肥胖的原因。下面我们就针对上班族肥胖的原因进行更加详细的介绍。久坐白领容易水桶腰久
上班族美白要注意什么呢？上班族每天都奔波于工作的路上，长时间待在电脑前肤色肯定黯淡无光，那么上班族美白要注意什么呢？下面小编为您介绍。现在的年轻人的工作性质就是
上班族工作繁忙，每天面对电脑10个小时。眼睛酸涩疲劳是都市白领们的通病，建议你还是适当地给自己的眼睛放放假。1、能偷懒时且偷懒每天工作繁忙，但不一定时时刻刻需要
眼部疲劳是现如今很多上班族都是出现的症状。现***公室一般环境干燥，上班族每天伏案工作，对着电脑数个小时，视线与电脑屏幕接触过多容易出现眼睛发干、酸涩、发胀、疼
春困实在是季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。在冬天的时候，昼短夜长，这个时候一般人晚上睡的时间会比较长，精神头相应的储蓄的比较充足，冬天色温低，人体受到低
快节奏的都市生活，往往让我们感到疲劳，尤其是每天都需要承受高度压力的上班族。可以吃些什么来缓解疲劳呢？小编要告诉大家，缓解疲劳和饮食也有很大的关系，如果吃不对食
都说站着累，其实坐着也是很累的，上班族一坐一整天，工作压力大，身体容易陷入疲劳的状态，那么，上班族如何缓解疲劳呢？下面我们就来看看上班族缓解疲劳的小妙招吧。上班
