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俗话说，一年之计在于春，你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢？以下4种蔬菜有利于春天保健养生，应该多吃。开春多吃四种菜豆芽防口干唇燥症状。春天气候干燥，容易出现
天气越来越冷，一不留神就感冒了，那么感冒了怎么办呢？在吃药治疗的同时也可以吃一些食物来起来辅助治疗的作用，今天天天养生网小编就来介绍几款美味的“感冒药”，吃这些
萝卜炖羊肉做法：羊肉，红枣，白萝卜，白胡椒粒，桂皮，小茴香，盐，冰糖。做法：1、将焯过的羊肉放入砂锅，倒入酱油、料酒，最后加入足量的温水。2、放入红枣和包入了白
俗话说：吃了冬至饭，一天长一线。早在汉代曾把冬至作为公定节日，文武百官皆可放假一天。在我国台湾冬至这一天和过年一样重要。从冬至日起一定要常吃羊肉炖萝卜，这是皇家
麻油拌菠菜 [配料] 菠菜1斤，食盐、麻油适量。[做法] 菠菜洗净，开水焯熟，捞出入盘，加入适量食盐，淋上麻油即可。 [功效] 通脉开胸，下气调中，止渴润燥。
冬季是一个寒冷的季节，南方的冬季不是那么太冷，如果你生活在北方的话会真正体验到什么叫做冬季的寒冷，冬季养生保健很重要，除了要吃一些温热的食物外，青菜也不能忽视哦
一、冬季孕妇养生菜谱（一）【腰果玉米】材料：腰果50克、芹80克、玉米80克、盐适量、味精1/2匙制作方法：1)将芹菜摘洗干净，切小段;玉米粒和芹菜段分别放入开
冬季在家做的养生菜谱有那些推荐炒五彩山药丝原料：山药250克，水发香菇25克，冬笋25克，鲜红辣椒10克，莴笋25克，精盐、白搪、淀粉、醋、料酒各适量，食油50
导语:“三九补一冬，来年无病痛”，对于崇尚冬补的中国人来说，、冬季是进补的大好时机。在很多人眼中，“荤食”是最好的补品，冬季一定要多吃牛
一、小鸡炖蘑菇原料：松蘑100克、三黄仔鸡1只、葱姜片15克、八角1个、桂皮1小块、黄酒1勺、生抽2勺、盐适量、鸡精少许、油1勺。做法：松蘑冲洗后，提前浸泡半天
