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当你看着一桌子食材，有没有纠结过黄瓜拍块儿还是切丝，肉切末还是切丁？其实，食材的切法不仅会影响食物的味道，而且还会影响食材中营养物质保留的多少。未经切割的食材通
能提高免疫力的5种食材一、大蒜“要恢复体力，就要吃大蒜”这个观念已经深深刻在大家的脑海里了吧？！为什么吃大蒜会让人的身体健康呢？因为在大蒜里内含的蛋白质中，隐藏
错误1切水果之前不洗可以连皮食用的水果，我们通常会将表皮清洗得十分干净，以防止表皮的脏污、细菌等被吃下肚。但是，需要去皮的水果我们却直接切开食用，很容易将表皮的
有哪些防晒食材？美白的话题对于女人们有着永远不会消退的吸引力，白皙的好肤色自古以来就是判定美女的重要标准之一，纯净美白的肌肤当然是谁都想要的，要拥有这样的美丽肌
导读：怎样巧用食材去角质？夏日炎炎，无法自然脱落的角质细胞厚厚地堆积在脸上，堵塞毛孔、皮肤黯哑变黄，是时候该赶走表皮的老化角质，恢复美白细腻瓷白肌了。那么怎样巧
怎么排毒养颜？女人的美丽，除了外在化妆外，内在的调养是至关重要的，而排毒更是重中之重，怎么排毒养颜呢？今天小编要给大家介绍有效的断食法，以及排毒养颜的食物。怎么
女人都爱吃，可是往往边吃边有负罪感，吃容易胖，容易给肠胃造成负担，但其实选对食物，你也可以边吃边变美哦。常见美容食材，让你吃出健康美丽。常见美容食材都有哪些？跟
如何长久保持美白？大多数女性都渴望白皙的肌肤，可是用了很多护肤品都不见成效，专家则说食材可以使肌肤长久白皙。如何长久保持美白，来看看专家的招数吧。VC类美白食材
如何长久保持美白？基础美白的功课或许你已经做足了，但是怎样才能将你的美白功效长久地保持在肌肤上？如何长久保持美白，就要从内而外，在食物方面选购适当的材料，让你离
如何保持肌肤长久美白？基础美白的功课或许你已经做足了，但是怎样才能将你的美白功效长久地保持在肌肤上？如何保持肌肤长久美白，就要从内而外，在食物方面选购适当的材料
