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很多茹素的人都知道豆制品能提供人体所需的优质蛋白、钙等物质，坚持吃豆制品能弥补不吃肉所带来的危害，但有些人不适合，像儿童、准妈妈、哺乳期 妇女以及体弱多病的老年
每周洗几次头最好？日常头发的护理工作也是必不可少的，这样发质才会更好，因此很多人想了解一周洗几头发最好，这要根据每个人的情况不同而定，下面小编为大家介绍每周洗几
孕妇夜间出现多梦、噩梦、易醒等情况，或是睡眠时间过多或过少，次日醒来出现疲倦、犯困、头晕等，如果这些情况一周出现2～4次，就应该及时到正规医院接受诊断和治疗。南
1、有氧运动比重训好如果你运动是为了减轻疼痛，在类别选择上就要小心，因为有氧运动能调节大脑的兴奋与抑制过程，让人心情愉悦，减缓经痛症状，但若是选择重训，
据英国伦敦帝国学院的一项新研究显示，英国3/5的男性懒得每天换内裤。国内医学专家们调查结果也显示，仅有近1/5的人每天都换内裤。医学专家
每周1次微断食疗法，它的关键在于不需要天天挨饿，只在短时间内限制卡路里的摄入量。你可以选择每天在固定的时间禁食或者每周选择1-2天的时间只吃卡路里极低的食物，从
