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在各种进补方式中，食疗以其方便、安全，适合人群广泛，而备受推崇。中医也认为，冬季正值万物收藏之季，人体消化功能增强，胃口大开，营养更易吸收，是一年中最理想的&l
羊肉炖萝卜原料：白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。做法：1.原料洗净切块备用。2.放入适量清水，将羊肉入锅，开锅后五六分钟捞出羊肉。3.重新换水
喝12款汤安然过冬1、南瓜汤材料：鸡蛋1个海米10克南瓜150克香油，盐，清汤（也可用鸡汤）色拉油，味精各适量。做法：鸡蛋磕入碗中，打散搅匀。南瓜洗好去皮，去瓤
刚刚生完宝宝的妈妈们都要适量进补哦。营养对宝宝也很重要，营养会通过母乳传递给宝宝。营养对妈妈的身体恢复有着很大的好处，因为刚刚产下宝宝身体是非常的虚弱，所以要好
爱帝宫专家表示女性在临产后恰当进行补养是有益的，这么可弥补产妇的养分，有利身体的康复，同时能够有足够的奶水，哺乳婴儿。但是，假如补养过量却是无益有害的。鸡蛋成筐
新妈妈经历分娩后，适当进行营养滋补是有益的，这样可补充产妇的营养，有利身体的恢复，但是，亲亲宝贝小编要在此提醒的是，产后忌滋补过量，如果滋补过量却是无益有害的，
