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马齿苋，为马齿苋科马齿苋的全草。《本草经集注》曰：“马齿苋，又名五行草，以其叶青，梗赤，花黄，根白，子黑也。”马齿苋是古籍上早有记载的对
山楂有很高的营养和医疗价值，其医疗价值最常被我们知道的就是帮助消化、刺激食欲。其实它还有很多妙用，你知道吗？常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒
在这个科技发达的时代，还是有很多人相信中医养生，但是中医并不是万能的，你知道吃中药的禁忌有哪些吗？喝中药能喝茶吗？不懂的赶紧来看看吧，这不是闹着玩的！吃中药的六
无论吃什么，首先要有好心情。心情好了，吃什么食物，都会更有滋味，更易于消化，对于达到平和体质就越有利。不良情绪会损害五脏功能：怒伤肝，导致肝气郁滞，肝郁乘脾，除
天气变热了人们都想吃清凉的食物，在家做菜的时候想尽量省时省力，通常我们都会选择生吃的方式。那么丝瓜可以生吃吗？丝瓜能生吃吗？丝瓜可以生吃吗营养专家介绍丝瓜是不能
一般情况下，丝瓜是可以生吃的，但是，最好不要生吃。丝瓜含有丰富的膳食纤维，生吃不容易消化，并且还会有一些苦涩的味道。下面让我们具体来看看吧！丝瓜可以生吃吗丝瓜可
丝瓜不能和什么一起吃和丝瓜相克的食材搭配：1、菠菜、芦荟：丝瓜和菠菜、芦荟搭配可能会导致腹泻。2、白萝卜：丝瓜和白萝卜一起吃会导致人体伤元气，导致男性导致阳痿、
民以食为天，在我们日常的生活中，饮食是十分重要的。特别是对于蔬菜，这是维生素和纤维素的主要来源，多吃些十分的有益。不过有些蔬菜十分的不适合生吃，那么本期的健康饮
随着改革开放，中国的饮食也受到了西方的影响，特别是蔬菜沙拉这种健康的减肥餐十分受上班族们的喜爱。例如黄瓜、番茄、生菜这些生吃既有营养又方便，但也有很多蔬菜是不能
所谓生吃蔬菜就是不经烹调，直接摄取具有原汁原味的新鲜生蔬菜、水果等。持生食观点的人认为，食物的烹调，无论采用炒、烧、熘、炖、炸、蒸中的任何一种方法，都会使食物中
