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“红牛，你的能量超乎你想象！”、“喝乐虎，提神抗疲劳”，各种功能饮料广告在电视上狂轰滥炸。这些功能饮料真的有“抗疲劳、快速补充能量”等功效吗？专家表示，有一定提
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上班的人一天坐在电脑前都会觉得十分疲劳，下面为大家推荐办公室看疲劳的方法。办公桌上放盆栽缓解压力抗疲劳研究发现，办公场所放几个盆栽植物，有助于减轻办公室工作人员
每日午后一点到两点是人非常容易犯困的时候，上班族们这段时间往往会感到头昏沉沉的，无精打采，腰背酸痛，工作效率极低。为此专家推荐了下面这套醒脑操，可以收心醒脑抗疲
疲惫感常常让我们在工作中力不从心，变得有心无力。下面，小编就为大家介绍办公室女性白领如何进行抗疲劳。办公室女性白领如何进行抗疲劳 喝牛奶吃维生素C 许多
刺五加籽的功效与作用不仅在抗疲劳上，而且还有补气养血、祛风湿、抗氧化的功效，特别是对于中老年朋友来说，适当的吃一些会有活血化瘀，健脾利尿等功效。刺五加籽的功效与
随着对营养饮食的关注度不断提高，很多传统家常食品具有的营养价值和特殊功效也被大家重新认知，而薯类食物就是其中的典型代表。薯类食物含有丰富的蛋白质、维生素及其它营
中医认为，冬季热水泡手抗疲劳，因为人的手掌血脉丰富，有6条经络通过，手浴就是通过外部受热刺激对人体经络产生影响，达到治疗、缓解人体疾患的作用。通过“手浴”，可以
健康体能营养摄取须均衡现代人生活压力大，常常熬夜、暴饮暴食、抽烟、酗酒，都会导致生理机能失调，引发疲劳、记忆力差、肝功能指数过高、抵抗力差、代谢症候群及提早老化
