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一、性生活的前戏技巧为了进行这项研究，研究者们(包括明茨)和45名因低性欲而寻求帮助的女性一起工作。他们完成了一份有关她们的性欲、性觉醒、润滑液、性痛感以及总体
1、每周至少做一次爱：调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。
夫妻生活的性质量是近年来大家所追求的一个热点问题了，但是怎样才能提高夫妻性生活质量呢？根据网上的那些总结，总是觉得还是少点什么，所以在性爱的时候，我们要注意些什
什么样的食物可以提高性趣？我们在每天的食物中都会摄取维生素，然而你是否了解，在林林总总的维生素大家庭中，有一些维生素对增强你的“性趣”大
现代女性生存压力逐渐增大，她们不仅要担负起照顾丈夫与儿女的责任，还要承担社会工作的责任。办公室常年开着空调，空气浑浊干燥，再加上女性本身免疫力比较低下，女性出现
甚至几年里她多缺乏性趣。这种情况很糟糕。但是让自己沉睡的性欲望被重新唤醒是有可能的而最重要的年轻的妈妈们要学会放松和宽容，有一些女性抱怨在生产后的几个月。要让生
什么样的运动可以使性欲提高带来性福生活呢？适合女性朋友的骨盆运动简单实用，对女人来说，只有当骨盆能够胜任灵活运动时，才能轻松地享受性爱。在上世纪50年代，美国妇
提高性欲的方法有很多种包括饮食的调理，运动的辅助，最近科学家又有新的发现，据说男士通过晒太阳也可提高性欲。奥地利进行的一项新研究显示，晒日光浴能够提高男性性欲。
性生活之后人会彻底的放松这时候最需要休息，那么爱爱之前需要什么样的方法来保持体力呢？这就需要长期的体育锻炼了，哪些运动可以提高性欲呢？实际上，体育运动不仅能使人
不同的年龄有着不同的性欲，而年龄不同提高性爱质量的方法也是不同的。性欲是随着年龄的增加的变化的。中国著名性爱专家中国性学第一人潘绥铭介绍说，不同年龄断的人到找到
