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绿茶是属于凉性的食物，含有较多寒气，食用后就是可以清楚体内的凉气，就起到了清热去火的功效，如果在秋季出现了口干苦、喉咙痛等症状，就可以喝绿茶来缓缓，不过，要注意
冬季气候干燥，空气当中有很多的湿冷的水分存在，这其实会影响到人的身体健康，同时也会给人的身体带来伤害。如果身体当中的湿气过多的话，会导致一个人都提不起劲儿。所以
冬季吃什么食物最祛湿呢？体内有湿气的人整天都困顿不堪，做事都提不起劲。祛湿最厉害的当然不是除湿机，而是食物。那么，在寒冷的冬季吃什么祛湿
中国960万平方公里的土地上，生活着拥有着不同文化，不同语言，身处不同气候的南方人和北方人。现在正值冬季，是南北温度差异最大的季节。北方人围着火炉穿着棉袄，南方
虽然处暑过后意味着秋天的开始，但气温上还没真正进入秋天，桑拿天、雷雨天气依然较多，天气闷热，因此近期还要注意防暑祛湿，养护脾胃，夜里不要贪凉，不要多吃冷饮，以预
虽然处暑过后意味着秋天的开始，但气温上还没真正进入秋天，桑拿天、雷雨天气依然较多，天气闷热，因此近期还要注意防暑祛湿，养护脾胃，夜里不要贪凉，不要多吃冷饮，以预
夏季闷热，人很容易倦怠，也很容易生病，加上湿热的天气导致胃口不开。如何既能健脾开胃，让人吃得有滋有味，开胃祛湿，让肠胃在这个夏天过的更加舒适呢？蕹菜玉米汤材料：
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、
不同的豆类有不同的营养功效，下面小编为您介绍夏天吃什么豆，这十种豆最适合夏季食用。养生多吃10种豆 绿豆消暑红豆祛湿1、绿豆绿豆味道甘甜、性寒，它不但是民间重要
脾虚夹湿的成因夏季天气炎热，午后又常有雷阵雨，湿气较重。而体内湿气又分为「表湿」及「里湿」，而「里湿」便是造成脾胃消化出问题，出现急性或慢性消化不良，如腹泻、腹
